Sở hữu được một nụ cười tươi tắn, rạng ngời cùng hàm răng trắng sáng, tự tin là điều mà bất cứ ai cũng mong muốn có được. Hiểu được điều này, nội dung bài viết dưới đây, nha khoa Shark sẽ bật mí cho bạn đọc 15 mẹo làm trắng răng trong 5 phút cực đơn giản và có thể thực hiện ngay tại nhà một cách an toàn!
Top những cách làm trắng răng dễ dàng trong 5 phút
Sử dụng bột baking soda để làm trắng răng trong 5 phút
Bột baking soda còn có tên gọi quen thuộc khác là thuốc muối. Bột này nổi tiếng với công dụng loại bỏ các vết bẩn, giúp làm đẹp da và được sử dụng như một nguyên liệu trong căn bếp của nhiều gia đình Việt. Tuy nhiên, ít ai biết rằng, bột baking soda còn đem tới hiệu quả làm trắng răng vượt trội, an toàn.
Theo chuyên gia nha khoa Shark, bột baking soda bản chất là sự kết hợp giữa Natri và gốc HCO3 nên có tính acid nhẹ, giúp loại bỏ nhanh chóng các mảng bám cứng đầu trên bề mặt răng, từ đó giúp răng trở nên trắng sáng và đẹp duyên dáng hơn.
Chi tiết cách làm trắng răng bằng baking soda và những điều cần biết
Cách làm trắng răng nhanh nhất với muối ăn
Muối ăn là nguyên liệu vô cùng quen thuộc và cần thiết trong căn bếp của mỗi gia đình Việt Nam chúng ta. Vậy nhưng, bên cạnh công dụng dùng để nấu ăn thì muối ăn còn được sử dụng như một “vị thuốc” để làm sạch các mảng bám ố vàng, giúp cho răng chắc khỏe và thêm phần trắng sáng, tự tin.
Hơn thế nữa, muối ăn còn có tác dụng sát khuẩn hiệu quả, nhờ vậy muối giúp ngăn ngừa sự phát triển, tấn công của vi khuẩn gây bệnh viêm nhiễm tồn tại bên trong khoang miệng.
Mẹo làm trắng răng dễ dàng trong 5 phút bằng muối ăn:
- Bạn trộn đều một nửa thìa cà phê muối hạt với một nửa thìa cà phê nước cốt chanh nguyên chất.
- Ngậm trực tiếp dung dịch trên trong miệng khoảng thời gian từ 2 đến 3 phút.
- Cuối cùng bạn cần súc miệng lại với nước cho thật sạch và áp dụng cách làm này khoảng 3 lần mỗi tuần.
Dùng dầu ô liu để làm sạch mảng bám trên răng
Theo nghiên cứu từ các chuyên gia, dầu ô liu có chứa hoạt chất liposoluble và một số chất béo có tác dụng làm sạch các mảng bám vàng trên bề mặt răng, đồng thời hạn chế hiệu quả quá trình hình thành cao răng.
Với những lợi ích kể trên, bạn có thể sử dụng dầu ô liu để làm trắng răng tại nhà như sau:
- Chuẩn bị một bát sạch và lấy lượng dầu ô liu nguyên chất vừa đủ.
- Dùng tăm bông sạch để thấm đều dầu ô liu và thoa nhẹ nhàng lên bề mặt cũng như các kẽ răng.
- Bạn nên để yên và thư giãn thoải mái trong khoảng thời gian 5 phút rồi súc miệng lại bằng nước cho thật sạch.
Than hoạt tính giúp răng trắng sáng bất ngờ
Trong lĩnh vực nha khoa hiện đại, than hoạt tính là nguyên liệu giúp làm trắng sáng răng và loại bỏ các vết ố vàng, cao răng hiệu quả, được áp dụng phổ biến. Các chuyên gia cho biết, công dụng này của than hoạt tính có được là nhờ vào khả năng hấp thụ chất bẩn của than.
Dưới đây, nha khoa Shark sẽ hướng dẫn bạn mẹo làm trắng răng trong 5 phút với than hoạt tính:
- Bạn sử dụng một ít bột than hoạt tính rắc đều lên kem đánh răng mỗi lần vệ sinh răng miệng.
- Bạn dùng bàn chải thuôn mềm chải răng nhẹ nhàng theo chiều kim đồng hồ khoảng 5 phút.
- Súc miệng lại bằng nước muối sinh lý hoặc nước sạch để loại bỏ than hoạt tính còn tồn tại bên trong khoang miệng.
Giấm táo giúp làm trắng răng an toàn, đơn giản
Mẹo làm trắng răng bằng giấm táo từ lâu đã được nhiều người chia sẻ rộng rãi và tin tưởng áp dụng. Theo nghiên cứu từ các chuyên gia nha khoa, giấm táo có chứa thành phần acid acetic có tác dụng diệt vi khuẩn tồn tại bên trong khoang miệng, giúp hàm răng khỏe và sáng hơn.
Cách sử dụng giấm táo để làm trắng răng được thực hiện như sau:
- Bạn pha 2 – 3 giọt giấm táo vào một cốc nước sạch rồi thêm vài hạt muối ăn vào, khuấy đều tay.
- Sử dụng hỗn hợp trên để súc miệng hàng ngày, liên tục ít nhất 1 tuần giúp làm sáng răng.
Mẹo làm trắng răng trong 5 phút với bánh mì đã nướng cháy
Bánh mì đã nướng cháy có chứa hoạt chất carbon nên đem tới công dụng tẩy trắng răng khá hiệu quả và an toàn. Chính vì vậy, cách sử dụng bánh mì cháy để làm trắng răng được nhiều người tin tưởng lựa chọn và áp dụng thực hiện tại nhà.
Mẹo làm trắng răng trong 5 phút với bánh mì đã nướng cháy:
- Chuẩn bị một cái bánh mì rồi đem đi nướng cho đến khi bề mặt cháy đen.
- Cạo bỏ lớp cháy bên ngoài của bánh mì rồi trộn đều với kem đánh răng sử dụng hàng ngày.
- Bạn sử dụng hỗn hợp trên và thực hiện đánh răng mỗi ngày 2 lần để sớm sở hữu hàm răng trắng sáng.
Sử dụng dầu dừa nguyên chất giúp làm trắng răng hiệu quả
Tương tự như dầu ô liu, dầu dừa cũng là nguyên liệu làm đẹp phổ biến và được nhiều chị em phụ nữ hiện đại ưa chuộng. Nhiều năm trở lại đây, nhiều người còn khám phá ra công dụng làm trắng sáng răng của dầu dừa nhờ vào tinh chất lauric có trong nguyên liệu tự nhiên này.
Hơn thế nữa, dầu dừa cũng được chứng minh là có chứa hoạt chất chống oxy hóa, giúp bảo vệ răng miệng một cách toàn diện và hạn chế tối đa sự tấn công của các gốc tự do bên trong khoang miệng.
Sau đây là các bước chi tiết giúp bạn biết cách sử dụng dầu dừa tự nhiên để làm trắng răng:
- Bước 1: Đầu tiên, bạn trộn đều hỗn hợp gồm có 2 muỗng dầu dừa nguyên chất và bột baking soda.
- Bước 2: Sử dụng bàn chải đánh răng thấm đều hỗn hợp trên rồi đánh răng hàng ngày.
- Bước 3: Cuối cùng, bạn chỉ cần súc miệng lại bằng nước cho thật sạch để loại bỏ các nguyên liệu còn tồn tại bên trong khoang miệng.
Cách làm trắng răng khoa học với oxy già
Oxy già là tên thường gọi của sản phẩm hydrogen peroxide. Oxy già có đặc tính sát trùng, thường được sử dụng để vệ sinh vết thương, giúp ngăn ngừa nhiễm trùng. Ngoài ra, oxy già còn được nhiều người sử dụng để giúp cải thiện tình trạng răng ố vàng, xỉn màu răng, từ đó đem lại hàm răng khỏe và trắng sáng.
Các bước giúp bạn làm trắng răng bằng nguyên liệu oxy già tại nhà như dưới đây:
- Bạn sử dụng một cây tăm bông sạch rồi thấm đều oxy già xung quanh.
- Dùng tăm bông thoa đều lên bề mặt răng, chà xát nhẹ nhàng tại các vị trí xuất hiện cặn bẩn, vết ố vàng,….
- Cách làm này khá đơn giản và đem tới hiệu quả tốt nên cần thực hiện kiên trì ít nhất 3 – 4 lần một tuần.
Mật ong chứa hoạt chất giúp làm trắng răng
Mật ong nổi tiếng với các thành phần dưỡng chất như vitamin, chất chống oxy hóa, sắt, magie, canxi,… giúp cải thiện tình trạng răng ố vàng, cao răng, từ đó giúp người dùng sớm sở hữu nụ cười trắng sáng, tự tin.
Mẹo giúp làm trắng răng với nguyên liệu mật ong tại nhà gồm các bước cụ thể như sau:
- Bạn nhỏ trực tiếp 2 – 3 giọt mật ong nguyên chất lên bàn chải đánh răng.
- Sử dụng bàn chải để đánh răng hàng ngày giúp làm sạch các vết ố, xỉn màu trên bề mặt răng.
Sử dụng nước vo gạo để giúp làm trắng răng hiệu quả
Nước vo gạo chứa nhiều dưỡng chất thiết yếu giúp chị em làm sạch da mặt và trắng da hiệu quả. Ngoài ra, nước vo gạo cũng là nguyên liệu phổ biến và đem tới công dụng làm trắng răng bất ngờ. Chỉ sau một thời gian ngắn sử dụng nước vo gạo hàng ngày, bạn sẽ sớm sở hữu được hàm răng trắng sáng và hơi thở thơm mát.
Dưới đây là cách sử dụng nước vo gạo để làm trắng răng hàng ngày:
- Bạn chắt lấy nước vo gạo lần 1 rồi cho vào hũ thủy tinh để bảo quản.
- Sau khi đánh răng hàng ngày, bạn dùng nước vo gạo để súc miệng giúp làm sạch các mảng bám ố vàng tồn tại trên bề mặt răng.
Hướng dẫn làm trắng răng nhanh chóng bằng nguyên liệu tự nhiên
Làm trắng răng nhanh chóng với dâu tây
Sử dụng dâu tây để vệ sinh răng được đánh giá là một trong những cách làm trắng răng nhanh chóng an toàn, hiệu quả cao và được nhiều người tin tưởng áp dụng hiện nay.
Theo nghiên cứu y khoa hiện đại, quả dâu tây thu hái tự nhiên có chứa thành phần gồm hoạt chất malic và vitamin C. Hai chất này khi tiếp xúc với men răng sẽ giúp loại bỏ vết bẩn, ố vàng và các mảng bám trên bề mặt răng hiệu quả, nhanh chóng.
Dưới đây là mẹo làm trắng răng đơn giản trong 5 phút chỉ với dâu tây:
- Đầu tiên, bạn cần chuẩn bị một quả dâu tây tươi, đã chín đỏ và căng mọng nước bên trong. Sau đó, bạn đem nghiền nhỏ dâu tây bằng cối hoặc máy xay sinh tố.
- Cho dâu tây vừa nghiền vào bát sạch, thêm khoảng một muỗng cà phê trà đã pha loãng hoặc muối hạt.
- Bạn dùng tay đã vệ sinh sạch sẽ thoa đều hỗn hợp trên lên bề mặt răng bên trong khoang miệng.
- Bạn để yên và thư giãn trong khoảng thời gian 5 phút để các hoạt chất trong dâu tây thấm sâu vào men răng rồi vệ sinh lại thật sạch bằng cách súc miệng hoặc đánh răng.
Mẹo làm trắng răng an toàn với chanh trong 5 phút
Chanh có tính acid và chứa thành phần vitamin C dồi dào nên sẽ giúp làm trắng răng, sạch miệng hiệu quả, an toàn. Bên cạnh đó, những người có hàm răng ố vàng hoặc xỉn màu cũng có thể tham khảo sử dụng chanh để có được hàm răng trắng và đẹp tự tin hơn.
Các bước giúp làm trắng răng bằng nguyên liệu nước cốt chanh ngay tại nhà:
- Bước 1: Đầu tiên thì bạn cần chuẩn bị nước cốt chanh và trộn đều cùng muối hạt.
- Bước 2: Ngậm hỗn hợp trên trong khoang miệng từ 2 – 3 phút, đồng thời dùng bàn chải đánh răng thấm đều hỗn hợp và chà xát lên bề mặt răng bên trong khoang miệng.
- Bước 3: Sau đó, bạn nên súc miệng lại bằng nước muối sinh lý để loại bỏ hết các nguyên liệu còn tồn đọng bên trong miệng.
Xem chi tiết: Cách làm trắng răng bằng chanh đơn giản tại nhà
Cách làm trắng răng sau 5 phút với nguyên liệu vỏ cam
Nghiên cứu y khoa cho biết, vỏ cam chứa thành phần limonene dồi dào. Chất này có tác dụng giảm sự phát triển của vi khuẩn, đồng thời hỗ trợ loại bỏ các mảng ố vàng, cao răng, từ đó giúp cho răng thêm phần chắc khỏe, sáng bóng.
Làm trắng răng trong 5 phút bằng vỏ cam khá đơn giản, như sau:
- Đầu tiên, bạn cần chuẩn bị khoảng 2 đến 3 vỏ cam đã phơi khô.
- Vỏ cam sau khi phơi khô đem đi xay thành bột cho thật mịn và trộn đều với kem đánh răng.
- Bạn nên đánh răng hàng ngày bằng hỗn hợp kem đánh răng và vỏ cam để làm sạch răng miệng.
Mẹo làm trắng và sáng răng bằng nha đam
Từ lâu, nha đam hay lô hội đã được biết đến là nguyên liệu làm đẹp “vạn năng” cho chị em phụ nữ. Phần thịt nha đam chứa đầy đủ các thành phần thiết yếu như acid amin, vitamin, canxi, sắt, kẽm,… tốt cho làn da và sức khỏe.
Bên cạnh đó, nha đam còn đem tới công dụng làm trắng răng, cải thiện miễn dịch toàn diện và phòng ngừa hiệu quả các bệnh lý viêm nhiễm.
Dưới đây là cách làm trắng sáng răng bằng nguyên liệu nha đam được nha khoa Shark chia sẻ:
- Chuẩn bị một nhánh nha đam, đem gọt vỏ và giữ lại phần thịt nha đam.
- Thái nhỏ thịt nha đam, giã nhuyễn rồi trộn cùng mật ong nguyên chất.
- Bạn thoa đều hỗn hợp trên lên bề mặt và các kẽ răng bên trong khoang miệng.
- Cuối cùng, súc miệng lại cho thật sạch sẽ với nước muối sinh lý hoặc nước lọc.
Cách làm trắng sáng răng đơn giản với lá ổi
Theo chuyên gia nha khoa Shark, lá ổi non có chứa rất nhiều các hoạt chất chống oxy hóa và nhiều thành phần quý khác như tanin, maslinic, limonene,…. Những chất kể trên đều đem tới tác dụng kháng khuẩn, giảm viêm, hỗ trợ loại bỏ mảng bám vàng trên răng hiệu quả, an toàn,….
Cách làm răng trắng sáng tại nhà bằng nguyên liệu lá ổi non cực kỳ đơn giản như sau đây:
- Bạn cần hái khoảng 2 đến 3 lá ổi non rồi ngâm trực tiếp lá ổi vào nước muối đã pha loãng.
- Vớt lá ổi ra rồi để cho thật ráo nước và nhai trực tiếp khoảng 5 phút.
- Nhả bã ổi ra ngoài và súc miệng lại bằng nước cho sạch khoang miệng.
Cách làm răng trắng tại nhà hiệu quả với vỏ chuối
Chuối là một loại trái cây phổ biến, dễ kiếm và đem lại cực kỳ nhiều lợi ích với sức khỏe. Bên cạnh đó, nghiên cứu y khoa cho biết, vỏ chuối chứa thành phần Mangan có tác dụng bất ngờ trong việc giúp bề mặt răng loại bỏ các mảng bám ố vàng, xỉn màu,….
Ngoài ra, chuối còn được biết đến với tác dụng kháng khuẩn, giảm viêm, giúp phòng ngừa một cách hiệu quả các bệnh lý thường gặp bên trong khoang miệng như viêm chân răng, viêm nha chu, viêm lợi,…
Mẹo làm trắng răng vô cùng đơn giản bằng vỏ chuối có thể thực hiện ngay tại nhà trong vài phút:
- Bạn chuẩn bị 1 vỏ chuối đã chín rồi rửa cho thật sạch và để ráo nước.
- Lấy mặt trong của vỏ chuối rồi chà xát nhẹ nhàng trực tiếp lên bề mặt răng trong khoảng thời gian 2 đến 3 phút.
- Bạn nên kết hợp dùng bàn chải đánh răng để chà lên bề mặt răng nhằm tăng thêm hiệu quả làm trắng răng của vỏ chuối.
- Việc cuối cùng mà bạn cần làm chính là súc miệng lại bằng nước muối sinh lý.
Như vậy, nội dung bài viết trên đây của Phẫu Thuật Khuôn Mặt đã giúp bạn đọc tìm hiểu các mẹo làm trắng răng trong 5 phút ngay tại nhà cực đơn giản. Hy vọng rằng, với những thông tin hữu ích này, bạn sẽ biết thêm kiến thức để sớm sở hữu hàm răng trắng sáng và đều đẹp, tự tin tỏa sáng.
Nếu còn bất kỳ băn khoăn hoặc thắc mắc nào, bạn có thể liên hệ trực tiếp với chuyên gia của nha khoa Shark để được tư vấn kịp thời, chính xác nhé!
Xem thêm bài viết:
- Các cách trị răng ố vàng lâu năm được chuyên gia chia sẻ
- Giá tẩy trắng răng hết bao nhiêu tiền và có nên thực hiện không?
- Tổng hợp các cách làm trắng răng tại nha khoa
- Thực hư về vấn đề làm trắng răng bằng chanh tại nhà
- Làm trắng răng bằng baking soda có hại không và tại sao?
Bình luận