Chăm sóc và làm đẹp sau khi tẩy trắng răng là một trong những công đoạn cần thiết nên được quan tâm. Việc tẩy trắng răng kiêng gì, ăn gì sẽ được các chuyên gia dặn dò kỹ lưỡng để răng chắc khỏe cũng như hạn chế thấp nhất những ảnh hưởng xấu xuất hiện.
Tẩy trắng răng có cần kiêng ăn không?
Tẩy trắng răng là phương pháp góp phần cải thiện màu sắc, bề mặt của răng. Với những trường hợp răng tối màu, nhiễm màu, vố vàng. Các chuyên gia sẽ tiến hành áp dụng công nghệ tẩy trắng hiện đại để loại bỏ những mảng bám và giúp bề mặt răng ấn tượng hơn.
Để giúp răng trắng sáng và duy trì màu sắc đẹp như ý, sau khi tẩy trắng các chuyên gia hướng dẫn khách hàng về chế độ chăm sóc, kiêng khem hợp lý. Thực tế, tẩy trắng răng cần kiêng khem vì răng sau khi áp dụng chưa thực sự ổn định. Chúng dễ bám màu và xuất hiện các tác động từ bên ngoài nếu như không được bảo vệ. Do đó, kiêng cử về dinh dưỡng và chú ý cách chăm sóc đúng cách sẽ giúp cho bề mặt răng được đẹp, hạn chế những ảnh hưởng xấu xuất hiện.
Hơn hết, sau khi tẩy trắng, bề mặt răng sẽ dễ nhiễm màu và xuất hiện các ảnh hưởng nhiều hơn so với bình thường. Với đặc điểm nhạy cảm trên bề mặt, khách hàng cần chú ý kiêng cử, tuân thủ đúng những hướng dẫn chăm sóc, vệ sinh đúng cách từ chuyên gia.
Tẩy trắng răng cần kiêng ăn những gì?
Như đã chia sẻ, sau khi tẩy trắng các bác sĩ đều hướng dẫn những bí quyêt chăm sóc cũng như chế độ dinh dưỡng hợp lý. Và một trong những điều cần chú ý chính là kiêng cử đúng cách.
Sau khi tẩy trắng răng, khách hàng cần kiêng những món như:
- Các thực phẩm quá nóng hoặc quá lạnh sẽ khiến cho bề mặt răng ê buốt, khó chịu.
- Không sử dụng trà xanh, cà phê, các loại nước uống có màu sắc đậm sẽ làm răng dễ nhiễm màu.
- Không nên dùng những loại quả có màu đậm như chery, việt quốc, mâm xôi, cà chua…
- Chú ý kiêng những loại nước giải khát, nước ép hoa quả có màu đậm như cà chua, nho, nước ép xoài.
- Không dùng tương cà, tương ớt, cà ri trong những ngày đầu vừa tẩy trắng
- Tuyệt đối không hút thuốc lá sau khi tẩy trắng vì sẽ dễ khiến bề mặt răng nhiễm màu.
- Không dùng đồ ăn quá ngọt và có màu sắc đặc biệt như chocolate, ca cao.
- Chị em phụ nữ sau khi tẩy trắng cũng không nên dùng các loại son đậm màu vì dễ tác hại đến bề mặt răng.
- Không nên sử dụng những loại thực phẩm quá chua, có tính axit mạnh sẽ khiến bề mặt răng hơi đau nhức và ê buốt.
Tẩy trắng răng nên kiêng trong bao lâu?
Thời gian kiêng cữ sau khi tẩy trắng răng sẽ không được chỉ định quá cụ thể. Thông thường chúng sẽ được hướng dẫn kiêng cữ chung chung dưới một số những lưu ý như sau:
- 2 giờ đầu tiên sau khi tẩy trắng, bác sĩ khuyên chỉ nên uống nước lọc, không sử dụng các loại đồ ăn thức uống khác để răng được ổn định.
- Trong 24 giờ sau khi tẩy trắng, bạn không nên dùng những thực phẩm quá nóng hoặc quá lạnh. Không dùng những món ăn có nhiều axit, các thực phẩm quá đậm màu.
- 2- 7 ngày tiếp theo, chú ý kiêng các thực phẩm đậm màu, các loại thức uống và đồ ăn màu sắc quá đậm sẽ gây loang lổ và nhiễm màu trên bề mặt răng.
- 7-10 ngày kiêng sử dụng rượu bia, thuốc lá, các chất kích thích gây ảnh hưởng đến sức khỏe.
- Trong 1 tuần đầu tránh son môi quá đậm sẽ khiến cho bề mặt răng xuất hiện các ảnh hưởng kém duyên.
Vậy sau khi tẩy trắng răng nên ăn gì?
Sau khi nắm rõ tẩy trắng răng kiêng gì, cần chú ý thêm về chế độ dinh dưỡng phù hợp sau khi lựa chọn phương pháp này. Hiện nay, các chuyên gia khuyên sau khi áp dụng tẩy trắng có thể sử dụng những món ăn như:
Các loại thịt: Sau khi tẩy trắng răng, nên chú ý sử dụng các loại thịt trắng như gà, heo, cá, lòng trắng trứng, sữa chua. Những thực phẩm này vừa cung cấp dinh dưỡng, vừa hạn chế những ảnh hưởng đến bề mặt răng.
Hải sản: Nằm trong danh sách những món ăn được các chuyên gia khuyên dùng. Hải sản chứa nhiều canxi và vitamin D nên hỗ trợ tăng cường sức khỏe. Nên chú ý tăng cường cua, cá, tôm, sò, bào ngư các loại.
Hoa quả và rau củ: Sau khi tẩy trắng răng, có thể sử dụng nhiều những loại quả mọng nước như cà rốt, các loại trái cây như chuối, táo, hành tây, khoai tây. Những nguyên liệu này không những cung cấp dinh dưỡng mà còn tăng cường sức đề kháng cho người dùng.
Uống nhiều nước: Bên cạnh những nhóm thức ăn nên cung cấp. Sau khi tẩy trắng răng cần uống nhiều nước, sữa, nước dừa. Đây là những nguyên liệu có chứa nhiều hợp chất tốt cho răng.
Ngoài việc chú ý về dinh dưỡng, mỗi khách hàng cần tuân thủ những bí quyết về chăm sóc, vệ sinh răng miệng. Sử dụng bàn chải mềm đánh răng, vệ sinh thường xuyên, dùng nước súc miệng phù hợp để ngăn ngừa mảng bám và sạch khuẩn.
Bí quyết tẩy trắng răng an toàn, hiệu quả
Cung cấp dinh dưỡng sau khi tẩy trắng răng là quan trọng và cần thiết. Tuy nhiên các chuyên gia cho rằng để có được kết quả tẩy trắng an toàn cần lựa chọn những địa chỉ uy tín và chất lượng.
Bên cạnh những bí quyết về Tẩy trắng răng kiêng gì, nên ăn gì, chúng ta cần lựa chọn đúng địa chỉ để có kết quả tốt nhất. Hiện nay, nha khoa Shark chính là nơi để khách hàng quan tâm, lựa chọn, áp dụng các kỹ thuật làm đẹp nha khoa.
Tẩy trắng răng tại nha khoa Shark áp dụng hệ thống quy trình hiện đại và chất lượng. Những khách hàng thực hiện sẽ được chính tay những bác sĩ chuyên khoa hơn 20 năm kinh nghiệm xem xét tình trạng răng, áp dụng kỹ thuật tẩy trắng an toàn.
Nha khoa Shark chủ động đón đầu phương pháp tẩy trắng răng hiện đại. Những khách hàng thực hiện sẽ được hướng dẫn bí quyết chăm sóc ngay sau khi thực hiện, có được bí quyết về dinh dưỡng, chế độ sinh hoạt hợp lý.
Điểm đặc biệt khi lựa chọn nha khoa Shark chính là mức chi phí phải chăng, chất lượng dịch vụ tốt. Nơi đây còn ứng dụng quy trình an toàn đúng tiêu chuẩn, những tín đồ làm đẹp có thể hoàn toàn an tâm lựa chọn và chọn và sớm có hàm răng sáng đẹp tự nhiên.
Với những thông tin được chia sẻ về tẩy trắng răng kiêng gì? Ăn gì cũng như cách chăm sóc hậu phẫu đúng đắn đã được cập nhật đầy đủ trong bài viết. Và để có được những kết quả làm đẹp như mong đợi, cần chú ý tìm đến những địa chỉ uy tín để lựa chọn. Tin chắc nha khoa Shark là cái tên quen thuộc mà Phẫu thuật khuôn mặt nhắc đến để khách hàng tìm đến lựa chọn những dịch vụ nha khoa thẩm mỹ chất lượng.
Bình luận